Re: Dijete za debljanje/mršavljenje

[Pauly D]

Ako ako, treba Leu malo prakse da se dokaze Mada ja sam suzdrzana jos dok ne vidim rezultate

Hahahhah, ja se nadam da će uspjeti, ovo će biti najveći forumski projekt hahaha, ne idu kile tako lako na mene

[Marijo]

ja sam htio smrsavit i smrsavio sam sa 75 kila na 62 kile

[Mara]

ja sam htio smrsavit i smrsavio sam sa 75 kila na 62 kile

Jao ti si moj idol, moramo se vise druziti

[Pauly D]

ja sam htio smrsavit i smrsavio sam sa 75 kila na 62 kile

Opala Si to išao preko neke dijete ili?

[Marijo]

Opala Si to išao preko neke dijete ili?

ne samo sam izbacio slatko i pijem puno vode

[Marijo]

Jao ti si moj idol, moramo se vise druziti

[Pauly D]

Opala Si to išao preko neke dijete ili?

ne samo sam izbacio slatko i pijem puno vode

Hahhaha, kad bi se meni primali svi slatkiši koje sam jeo i jedem imao bi 5 tona hahhaha

[Marijo]

Hahhaha, kad bi se meni primali svi slatkiši koje sam jeo i jedem imao bi 5 tona hahhaha

hahaha ja sam na htz-u imao 75 kila i jeo sam puno slatkog ja i ta osoba koja je bila pred tonijem vise nismo isti jedino jos malo moram smanjit trbuh a za to trebam vjezbat a neda mi se ahhahaha

[Nymeria]

Brunchy - meni na PP ostale mjere

Beenček - Đizus, viši si od mene dobrih 40 cm


btw. jel ima neka dijeta u kojoj možeš jest slatkiše?

[Leo]

Brunchy - meni na PP ostale mjere

Beenček - Đizus, viši si od mene dobrih 40 cm


btw. jel ima neka dijeta u kojoj možeš jest slatkiše?

Pa mozes jesti slatkise al umereno naravno .Pri redukovanoj ishrani i dalje sve jedes samo u odredjenim kolicinama npr.smes da unosis do 25 posto masti(osim ako se ne bavis profesionalno sportom) odredjen procenat uglj.hidrata i proteina uz fizicku aktivnost ali ne mislim da ides u teretanu pa tri sata si tamo nego je i setnja do skole ,setnja do grada fizicka aktivnost.

[Pauly D]

Brunchy - meni na PP ostale mjere

Beenček - Đizus, viši si od mene dobrih 40 cm


btw. jel ima neka dijeta u kojoj možeš jest slatkiše?

Hahhahahha koje bi ti to mjere? hahahhahha

[Nymeria]

hahahahahaha

Znaš ti...

[Goxy]

Bruno, Bruno, bar se u Splitu mos udebljat
e da Leo jel' mozes meni pomoc :PP
ja trebam malo da smrsavim, mislim, nisam ja neki debeljuco, al ima koji gram viska
poslao sam ti na PP visinu i tezinu

[Duje]

jedite prema svojoj krvnoj grupi, meni mater tako jede, i pomaže

[Goxy]

Brunchy - meni na PP ostale mjere

Beenček - Đizus, viši si od mene dobrih 40 cm


btw. jel ima neka dijeta u kojoj možeš jest slatkiše?

jao
ja bi rado tu

[Veronica]

otiđi u New York,baš mi Kim K pričala kako se udebljala tamo zbog hrane na svakom koraku

[Tinchey]

Ja se isto želim zdebljat, namjeravam krenut u teretanu al nikako da počnem. Bruno, mislim da je tvoj problem u prehrani, moraš počet unositi više proteina i masti, jer inače samo umaraš tijelo treninzima.

[Sponsored content]